仕事が休みの日は
少し念入りに家事をしようと
思っています
床の水拭きをしたり
リサイクルごみを出しに行ったり
鳥かごの大掃除をしたり…
でも せっかくのお休み
本当はダラダラしたい…
いやいや、ここでやらないと
やる事がどんどん溜まってしまう…
そんな面倒くさがりな私に
スイッチを入れるのは
音楽を流すこと
以前は朝の情報番組を
つけたりしていましたが
ついついテレビに集中して
重い腰が上がりません
そこで ヤル気の出そうな
プレイリストを作り
スピーカーに飛ばして
大きめの音で音楽を流します
(AmazonのEcho Showです)
単純なことですが
ちょっと気分が上がって
立ち上がる気になるんです
ひとつ始めると
あとはスイスイと家事を
こなしていくだけ
本当に単純なことですが
義務感で動き出すより
断然気分が良くなります
ポイントは気分が盛り上がる
選曲をすること
例えば、好きな映画の挿入曲なら
一気に動き出す気分になれます
もう一つのポイントは
イヤホンではなく
スピーカーで聴くこと
途中で電話や来客があっても
聞き逃す心配もなく
家事に集中できます
仕事に出かけるのが億劫な時も
これでスイッチを入れています
